不安腿综合症怎么缓解

不安腿综合征可分为原发性和继发性两种类型。治疗主要包括病因治疗和药物治疗。继发性不安腿综合征要对原发疾病进行治疗，铁缺乏患者可进行补铁，下肢血液循环不良患者可改善循环。药物治疗可在医生指导下服用左旋多巴和多巴胺受体激动剂。左旋多巴能够减少周期性肢动，改善睡眠质量。多巴胺受体激动剂，如普拉克索，卡麦角林，罗匹尼罗等，都能有效改善症状。患者平时应避免食用含咖啡因的饮食，尽量戒烟戒酒，保持良好的心态，积极锻炼身体，睡前洗热水澡或按摩有一定帮助作用。