儿童便秘怎么调理

儿童便秘一般是由于饮食习惯不当以及胃肠功能异常导致的，儿童便秘调理需要从生活习惯进行纠正，让儿童多喝水可以让大便变得松软；多吃些富含粗纤维的食物，比如水果、蔬菜等，可以促进胃肠蠕动、保证大便通畅。还要注意尽量少食多餐，不要吃太多肉食、零食以及上火的食物，可以给儿童顺时针按摩腹部，有利排便。除了一般护理还可以给予药物调理，吃些通便的药物，比如乳果糖；还可以给予益生菌类药物，比如妈咪爱，以调理胃肠菌群、改善胃肠功能。还可以配合中医治疗，比如吃些健脾胃的中成药，像是醒脾养儿颗粒、四磨汤、健脾散等，此外中医推拿也可以改善便秘症状。