如何预防偏头痛

偏头痛是指的头部的一侧或者双侧的中、重度疼痛，由于疼痛非常严重，以致于影响到了患者的日常工作和生活。患者喜欢在一个昏暗、安静的小房间内休息，症状一般持续4-72个小时。疼痛发作之前，有的患者会伴有视物模糊、视物变形、视物发花等一些先兆症状。疼痛发作时伴有畏光、畏声、恶心、呕吐。偏头痛的预防也是非常关键的，如果偏头痛有一定的规律性，比如女性的月经期头痛，如果月经期规律，可以在月经期之前服用一些预防性的药物，比如盐酸氟桂利嗪、心得安、丙戊酸钠等，可以有效地预防偏头痛发作。同时，患者要改善不良的生活方式，第一个不能熬夜；第二个不能抽烟、喝酒；第三个不要吃奶酪、柠檬、腌熏制品、味精等食物；第四个患者要保持足够的睡眠，同时减轻压力。一般通过这些生活方式的改善，再加上预防性的药物，都能有效预防偏头痛的发作。但是偏头痛并不是一个可以治愈的疾病，可能会伴随终身，随着女性月经期的逐渐消失，一般在绝经期以后偏头痛自然也就会逐渐地减轻甚至会消失，或者取而代之的就是头晕的一些不适。所以当患者出现偏头痛时，还是应该采取积极的手段及时治疗才行。