有了痔疮怎么调理

不要吃辛辣刺激的食物有了痔疮应该要调整饮食结构，纠正排便习惯和保持良好的生活方式来进行调理。一般要保持肛门会阴部的清洁，不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝酒，应该要饮食清淡，营养均衡，多饮水，多摄入膳食纤维，并且以低盐低糖低脂的饮食为主。在痔疮发作的时候，尽量避免长时间的坐着或者站着不活动，应该适当的规律运动，保持有规律的胃肠道的蠕动，防止便秘。而且要在举重物的时候，尽量避免长时间的屏气。而且必要时每天可以用温水坐浴，水中不要加沐浴露和肥皂等物质。