老年人出现便秘怎么办

所爱旧情人 提问于2024-04-01 03:42:21
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老年人出现便秘首先应当养成良好的饮食习惯,因为老年人出现便秘与饮食习惯有很大的关系,有些老年人由于饮食比较少或者所吃的食物中纤维含量比较少,这样就容易出现便秘的症状。老年人出现便秘要多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果,以补充维生素,补充膳食纤维,促进胃肠道蠕动,这样可以缓解便秘的症状。另外,老年人出现便秘还可以适当的喝一些酸奶,蜂蜜,这样也有助于缓解便秘的症状。除此之外老年人出现便秘还有注意适当的锻炼身体,通过运动可以促进胃肠道蠕动,也能够缓解便秘的症状。另外,便秘比较严重的患者还可以应用一些通便的药物来进行治疗,如可以应用乳果糖口服液,复方芦荟胶囊等药物来进行治疗以缓解便秘的症状。另外,也可以适当的补充益生菌,也有助于调理胃肠道,缓解便秘。

所爱旧情人 2024-04-07 11:44:05

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