肾阳虚应该怎么调理

肾阳虚是指肾阳亏虚，机体失却温煦，以腰膝酸冷，性欲减退，夜尿多为主要表现的虚寒证候。本病临床表现可见：头目眩晕，面色恍白或黧黑，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢凉，下肢尤甚，精神萎靡，性欲减退，男子阳痿早泄，滑精精冷，女子宫寒不孕，或久泻不止，完谷不化，五更泻泄，或小便频数清长，夜尿频多，舌淡苔白，脉沉细无力。治疗原则：温补肾阳，兼养精血。汤药多选用右归丸加减。此类患者除药物治疗外，气功、针灸按摩等均可配合使用。治疗中还需注意生活起居及饮食调摄，保持乐观情绪，以提高疗效，促进康复。平素也可多食用羊肉，黑豆，韭菜等补肾壮阳的食物。