腰间盘突出原因

腰椎间盘突出的原因，主要是腰椎间盘退行性改变和损伤因素。腰椎间盘的髓核和纤维环在20岁以后，明显地开始退变，水分减少，其韧性和弹性明显减退，容易碎裂、突出。在外力的作用下，更容易出现纤维环的破裂和髓核的挤压，向后外侧突出压迫神经及脊髓，从而引起下肢的麻木、疼痛和活动受限。一般需要重在预防，预防主要措施有，腰背肌功能锻炼，保持良好姿势，防损伤及疲劳等，一般都有较好效果。