女人肾阳虚怎么办

女人肾阳虚多跟不良的生活和饮食密切相关，肾阳虚的情况现在也非常常见，女性由于爱美很喜欢穿露脐装、露脚踝装，导致寒邪侵袭到体内损伤人体的肾阳，肾阳虚女性主要从以下几个方面来进行调理：第一，从根本上改善不良的生活和饮食习惯，平时不要吃一些过于寒凉、生冷的食物，而且一定要注意防寒保暖，不能因为爱美过早的露大腿露脚踝等等。第二，可以选择中医艾灸的方法，艾草为纯阳之草，有很好的温阳的作用，常用的穴位是气海穴、关元穴、肾俞穴、命门穴、足三里穴、八髎穴等。第三，如果情况比较严重可以选择一些温肾助阳的中成药来进行调理。