腰椎骨疼痛的原因有哪些

月下小溪 提问于2024-03-27 18:21:07
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腰椎骨疼痛的原因有腰背筋膜炎、腰肌劳损、腰椎不稳定、腰椎小关节紊乱、棘上韧带炎症、梨状肌综合征、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症。老年人出现腰椎骨疼痛主要是骨质疏松症导致,而且常在刷牙、洗脸或是弯腰做动作的时候,疼痛最为明显,甚至难以忍受。所以要避免长时间的腰部负荷,避免不正确的姿势伏案工作,或过长时间使用电脑,也不要长时间的开车、搬运重物、干重体力劳动。这些都不利于腰椎的保护,且会增加腰椎损伤,同时造成软组织和小关节损伤,过度负荷还会导致腰椎间盘退变加快,腰椎不稳定。

月下小溪 2024-04-01 17:08:31

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