经常梦遗怎么办

梦遗是青春期男性或长时间没有夫妻生活的成年男性，机体正常生理活动，所谓精满自溢指的就是梦遗。频繁梦遗的标准是每周遗精超过两次以上，每个月超过八次以上。出现这种情况原因较多要针对病因治疗，过度劳累、手淫或者频繁的熬夜等，患有前列腺炎、神经系统病变等疾病都可以导致。患者要及时就医行泌尿系及精囊B超、肾功能化验、脊柱磁共振等检查查明病因，如果能够排除器质性疾病导致的经常梦遗，治疗的方法有：少接触性刺激或相关的图片视频等，培养自己的爱好转移注意力，多进行体育运动和锻炼分散精力体力。穿宽松、纯棉的内裤及睡眠盖松软的被子，以减少对阴茎的压迫刺激。还可以用补肾药如锁阳固精丸等，也可以通过食补来调理，比如可以多吃甲鱼、猪腰、山药、莲子、黑枸杞、核桃、海参等。