喝酒第二天拉肚子怎么回事
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夕阳星期六 2024-04-01 17:22:58
喝酒第二天拉肚子,和胃有关,特别是在喝酒的时候,酒精主要通过胃在吸收,所以胃有问题很容易在第二天出现腹泻的症状。平时尽量避免饮酒,要注意饮食方面的调养,养成良好的饮食习惯及生活习惯;注意清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物;同时要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。可以吃一些软的容易消化的食物,主要以粥和面食为主,可以喝一些小米粥、大米粥、薏米粥等,少食多餐细嚼慢咽,避免暴饮暴食,要保持心情舒畅,避免过度劳累,锻炼身体增强体质。
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