腰肌肉酸痛是什么原因
春天的风 提问于2024-03-24 08:12:05
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腰部的肌肉酸痛多是由于受凉、劳累引起的腰肌劳损,由于腰部的肌肉分布比较丰富,在受到物理和化学因素的刺激后,会出现充血,水肿和渗出等改变,并且释放大量的乳酸类的物质,就会导致酸痛的情况发生。当出现肌肉酸痛以后,要多注意休息和保暖,不要长时间的弯腰,减轻对腰部肌肉的牵拉。可以进行适当的按摩,推拿、拔罐和理疗来改善血液循环、消除水肿。如果疼痛较为剧烈,也可以外用膏药,口服非甾体的止痛药进行治疗,大部分症状会得到改善。
春天的风 2024-03-25 10:18:52
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