怎么锻炼肾功能

事实上没有办法锻炼肾功能，肾脏作为一个排泄器官，功能主要包括三大块，一个是可以排出体内多余的水分，另一个是可以排出体内代谢废物，还有一个是有一定内分泌的作用，主要是分泌促红素、1α-羟化酶等，上述功能通常没有通过锻炼能够达到。在临床上主要是做好肾功能的保护，主要有以下几个原则：第一、饮食：尽量不吃高盐、高脂饮食，也不吃高嘌呤饮食。第二、用药：尽量不用损伤肾脏的药物，像生活中比较常见损伤肾脏的药物，包括不明来源的中药、保健品、草药、土方，抗菌素和止疼药也有一定对肾脏潜在的损伤作用，也尽量不要让患者使用。