身体莫名酸痛是怎么回事

身体莫名出现酸痛，可能与饮食结构不合理，劳累，睡眠不足，精神压力大，过于紧张或者缺乏锻炼以及内分泌紊乱或者是骨质疏松，都有明确的关系。另外，也不排除得了感冒。患者需要及时到医院进行就诊，进行必要的检查，化验是否有缺钙。要调节内分泌，使心情保持舒畅，并且一定要注意保暖，保持充足的睡眠和休息。另外就是要增加锻炼，加强营养，同时可以配合中药调理胃肠以及内分泌的功能。饮食上要注意，不能吃辛辣刺激的食物。饮食要清淡，多补充优质的蛋白，多吃新鲜的蔬菜和水果。