脸上长小痘痘怎么回事

脸上长小痘痘与平常不注意卫生、饮食因素、雄激素水平过高、局部受到感染有关。脸上长小痘痘容易发生于青春期，比如平常不注意饮食，经常吃辛辣、刺激、油炸、高糖分、刺激性的食物，经常加班熬夜导致内分泌失调，皮肤上会分泌过多的油脂。平常不注意局部的清洁卫生，容易诱发细菌感染，导致局部出现毛囊炎，引起脸上出现小痘痘。青春期时体内的激素水平会发生变化，比如雄性激素过高，脸上油脂分泌过多，毛孔堵塞会引起痘痘。除此以外，局部受到痤疮丙酸杆菌感染，也是引起面部出现痘痘的主要原因。

脸上出现很多小痘痘，我们称之为寻常痤疮，寻常痤疮是发生于毛囊皮脂腺的炎症性皮肤病，其皮疹表现为炎性的丘疹、粉刺、脓疱、结节、囊肿以及疤痕等多形性皮损为特点。发病机制主要是由于患者的雄激素水平或者是饮食等因素导致毛囊皮脂腺分泌较多的油脂，当毛囊口出现角化异常时，油脂排出障碍，形成封闭式的炎性丘疹等以上皮疹。同时在痤疮痤疮杆菌的参与下，炎症反应更加剧烈。可以出现囊肿、结节等皮疹，所以患者要注意饮食以及减少油脂的分泌等事项。

脸上长小粉刺主要与雄激素分泌、皮脂腺分泌增多、毛囊皮脂腺导管异常角化、痤疮丙酸杆菌增殖及遗传等因素有关系。部分患者的发病还与使用化妆品、饮食刺激和内分泌紊乱等因素有关系。面部的粉刺属于痤疮的一种，多累及15到30岁的青年男女。平时护理上需要用温水洗脸，不使用油膏类的化妆品，不要用手挤压、抓挠痘痘。避免食用辛辣刺激性的食物，控制脂肪和糖类食品，多吃新鲜的蔬菜水果和富含维生素的食物。

脸上出现小的痘痘，如果症状轻微，可以不需要用药治疗。通过积极的调整饮食，生活习惯可以达到缓解的效果。平时生活中少吃高糖的饮食，养成良好的作息，休息习惯，避免熬夜，避免紫外线过度照射皮肤，选择清水或者合适的洁面产品来清洁皮肤，保持心情舒畅，适度的进行锻炼，一般脸上的小痘痘会尽快的缓解。如果症状严重，可以到正规医院，在医生的指导之下，外用药物甚至系统用药。除此之外，还有物理疗法，比如光动力治疗，激光治疗等，都有助于痘痘的康复。建议早期到正规医院皮肤科就诊。