吃什么可以尽快来月经

月经是伴随卵巢周期性变化出现子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现，是生殖功能成熟的重要标志，正常月经具有周期性及自限性。出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称一个月经周期，一般为21~35日，平均28日；每次月经持续时间称经期，一般为2~8日，平均4~6日。经量为一次月经总的失血量，正常月经量为20~60毫升，超过80毫升为月经过多，若月经超过一个月没有来潮需排除妊娠及妊娠相关性疾病。排除后给予孕激素如地屈孕酮或黄体酮胶囊口服7~10天，停药后一周左右，一般月经会来潮。

吃黄体酮可以让月经快点来。如果出现月经推迟，首先要考虑是否怀孕。建议女性做验孕试纸的检测，或者是去医院抽血化验人绒毛膜促性腺激素。如果hcg升高，说明是怀孕。如果hcg正常，要注意复查盆腔三维彩超，注意子宫内膜的厚度。如果子宫内膜比较厚，说明近期可能会来月经，建议患者可以暂时等待，不需要用药。如果想让月经快点来，可以口服黄体酮。口服黄体酮之后，停药一周，月经来潮。另外，要注意女性最近的情绪是否有比较大的波动。有一些女性因为情绪原因，也会导致月经不规律，需要注意排查。

月经推迟一般在一周以内，这属于正常现象，不用刻意治疗，但是如果月经推迟一周以上，并且排除妊娠就属于月经不调的范畴，最好要到医院请医生进行辨证。然后需要可以服用的药物，市面上就有逍遥丸、乌鸡白凤丸、丹栀逍遥丸等等，如自行服药3日之后，症状不见缓解，并且病情出现延续，建议患者要到专业医生处进行就诊治疗。当然，平时进行食疗的时候，可以多吃一些红枣、山楂、龙眼、当归、阿胶、红糖等等，这都有利于调经。在饮食上要注意清淡饮食易消化，富有营养，可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并且增加有机蔬菜、水果要多饮水，保持大便通畅，减少骨盆的充血。

如果女性月经推迟超过七天，排除怀孕的可能，确定是由于激素水平导致的月经推迟，可以使用雌激素或者是孕激素来催经，比较常见的药物如短效避孕药优思明，优思悦、达英35等，也可以服用黄体酮，需要遵医嘱连续用药，使用药物五天以上，停药3到7天就能够来月经。如果是因为其他因素导致的月经推迟，如宫腔粘连，子宫内膜粘连，则不能使用药物来催经，需要根据在宫腔镜下手术分离粘连，术后给予雌孕激素贯续治疗。