皮肤严重过敏吃什么好

皮肤过敏在临床上比较多见，过敏之后，首先要注意避免辛辣刺激的饮食，避免搔抓，避免肥皂等碱性的刺激，避免一些外界的冷热、日晒等环境的因素。其次，用药方面，主要用一些抗过敏的药物，其中最常用的就是一些抗阻胺的药物，比如像常用的扑尔敏，氯雷他定，依巴斯汀片等。另外还有一些其他抗过敏的一些西药，比如像维生素c、葡萄糖酸钙等。另外，也可以口服一些具有抗过敏作用的中成药，比如像复方甘草酸甘胶囊，消风止痒颗粒等；另外，对于一些比较重的也可以应用一些激素类的药物，比如常用的强的松、地塞米松片等。那么对于局部的这种瘙痒和红斑，一般外用药也包括两个方面，一个是激素类的药物，比如常用的派瑞松，糠酸莫米松等；另外也可以应用一些中成药的药膏，比如像黄皮肤等，疗效都是不错的。

皮肤过敏时，应该尽量避免接触过敏原，可以到医院做过敏原检查，明确具体的过敏原因，避免诱发因素。另外，饮食方面要多吃一些清淡而且容易消化的食物，比如小米粥、香蕉等；多吃新鲜蔬菜水果。其次，在医生的叮嘱之下，可以吃含有抗炎化合物、抗过敏的食物。建议多喝温开水来滋润皮肤；可以在平时生活中多吃一些富含维生素C和维生素A的食物；尽量不要吃辛辣刺激性的食物，包括火锅、烧烤、麻辣烫、海鲜等，不要喝酒。皮肤过敏时，患者要切记不要抓挠皮肤过敏处。

皮肤过敏的患者在日常的饮食生活当中可以适当的多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素c的一些食物，比如说胡萝卜、西红柿、绿叶蔬菜等等。肉类，我们可以多选择排骨、瘦肉、鸡肉等，这些蛋白含量相对比较低的肉类。在饮食方面，需要适当的禁忌，避免食用辛辣刺激性的食物，比如说酒、辣椒、咖啡、浓茶，对于一些高蛋白的食物也要适当的减少食用，比如说虾、蟹、牛奶、鸡蛋。另外，皮肤过敏的患者在生活中也要注意避免局部的刺激，比如说热水烫洗，剧烈的骚抓和一些刺激性的外用药物，常用于治疗皮肤过敏的药物，主要是抗组胺的药物，也可以结合维生素类的药物、钙剂和糖皮质激素类的药物来进行治疗。

皮肤过敏在饮食上面要吃容易消化的食物，比如小米粥、烂面条。水果方面，新鲜的蔬菜水果都可以正常食用，比如苹果、香蕉、梨。只是皮肤患病期间要注意一些不能够吃的食物，比如海产品，包括鱼、虾、蛋类等，避免这些不利的诱发因素，以免某些食物会加重皮肤过敏的反应。注意周围环境的卫生，避免用手过度的抓挠。另外，及时口服抗过敏的药物对症处理，可以口服苯海拉明糖浆或者扑尔敏糖浆对症处理。