荷叶和什么搭配减肥最好

荷叶在临床上是一类常见的减肥中药，它的作用主要是消除体内的血脂并且利尿通淋以及能够消肿，平肝火和其他一些相关的作用。那么，在临床上荷叶和什么配伍搭配减肥效果最好大致有以下几个方面。第一，荷叶配伍山楂对于减肥效果最为明显。主要是起到一些清除体内的血脂和垃圾并且能够缓解多余的油脂，所以荷叶和山楂可以一起搭配熬汤或者是用作代茶饮，每日服用效果比较明显。第二，荷叶也可以和决明子相配伍，那么对于减肥也是有较好的效果，决明子本身能够润肠通便。并且保持大便的通畅清除体内的血脂与荷叶一起搭配，能够起到较好的减肥效果。所以荷叶跟以上两个药物相配，我都能够起到较好的减肥效果临床上根据自身的情况进行不同的选择，保证体内的血脂和一些垃圾被清除那么，体重自然会下降。

荷叶可以与山楂、决明子来搭配用于减肥，具有健脾利湿的作用，是可以用于肥胖症的辅助治疗的。因为从中医角度来讲，肥胖主要就是由于脾气虚、湿气重，人体的新陈代谢减慢所导致的，所以通过健脾利湿的药物，是可以用于肥胖症的辅助治疗的。不过由于湿性黏滞，所以通过祛除湿气的方法来减肥，其过程是比较漫长的。另外由于荷叶和决明子的性味是偏于寒凉的，所以如果服用时间长了以后，可能会出现腹泻 、腹胀、胃胀、嗳气、反酸等消化不良的症状。尤其是对于平时脾胃不好或者是脾胃虚寒的人群来讲更容易出现这种情况。所以在具体服用的时候，建议短期、间断的服用就可以了。另外中医讲脾主肌肉四肢，所以建议平时多运动，也可以起到健脾利湿的目的，对于肥胖症的治疗也是有一定作用的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

干荷叶配合一些绿茶，可以起到更快的减肥效果。干荷叶之所以能够起到减肥的效果，主要是由于其中所含的生物碱。生物碱是一种脂肪酶的抑制剂，脂肪酶的活性被降低了，那么肠道内对于脂肪的吸收利用率也会随之降低，可以减少一餐中脂肪的摄入。而配合一些绿茶的效果是，绿茶中含有丰富的茶多酚，可以抑制人的食欲。使人吃得更少，这样从摄入量上得到了控制，同样可以起到减肥的效果。

肥胖临床上非常常见，导致肥胖的原因比较多，大部分是由于长期不良的生活饮食习惯造成的减肥需要控制饮食，多运动，养成良好的生活饮食习惯。日常生活中很多人通过使用荷叶来减肥，荷叶有丰富的纤维素能够促进胃肠道蠕动，预防便秘，促进体内毒素的排出，另外荷叶还有利尿排水的作用，能够减少水分在体内的储留对减肥有一定的辅助作用。除了荷叶以外，日常生活中可以搭配一些蔬菜水果或者燕麦等膳食纤维丰富的食物膳食纤维进入人体消化道以后会产生明显的饱胀感从而减少食物的摄入量，对减肥、控制体重有比较好的辅助作用。