经期吃什么东西可以排毒养颜

迷鸟归林 提问于2022-11-19 19:32:34 整形美容
5个回答
天涯行客 2022-11-23 15:32:34

在月经期可以适当的合理饮食来促进月经血的排出,通过这种方法来达到排毒养颜的效果,比如在月经期要多喝温热水,以及一些汤粥,比如红糖姜水,或者是玫瑰花水、红豆汤、桂圆汤,或者是猪蹄汤等,都能够促进全身的血液循环,活血通络,促进月经血的排出。可以适当的多吃豆制品,比如黑豆、豆浆、豆腐等,都可以用于调节机体内分泌,有助于稳定月经周期。也要注意适当多吃新鲜的蔬菜、水果,补充维生素和微量元素。

好好爱自已 2022-11-23 15:32:34
经期喉咙痛适合吃什么东西?

经期喉咙痛,说明有上火的症状,同时也可能会有细菌或者病毒的感染。在这个时候可以多吃一些清热解毒的东西,可以多吃新鲜的水果蔬菜,也可以喝一些败火的茶水,比如菊花茶、金银花茶、白茶、绿茶等等都可以。在饮食上尽量不要吃过于辛辣刺激油腻的食物,要多吃一些清淡的含纤维的食物。如果喉咙痛得厉害,也可以用一些药物来进行治疗,比如连花清瘟、金银花颗粒、双黄连等都可以起到清热解毒的作用。

青狂不轻狂 2022-11-23 15:32:34
经期不可以吃什么食物

在月经期,饮食不能过于寒凉,建议少吃梨,柚子,西瓜,香蕉,哈密瓜,杨桃,螃蟹,田螺,冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果。中医认为,寒主收引,寒性凝滞,在月经期过食寒凉之品,易造成经血排出不畅,引发痛经,月经过少,甚至闭经等。另外,月经期也不要吃过于温热的食物,如桂圆,榴莲,石榴,荔枝,樱桃,牛羊肉,虾,海参,辣椒等。中医认为,热性炎上,易动血活血,在月经期过食温热性食物,会使经量增多或经期延长等。因此在月经期饮食方面注意不能过寒过热。

一生 2022-11-23 15:32:34
例假不能吃什么食物

来例假的时候不能吃凉的食物和辛辣的食物,特别是冰镇的食物是不能吃的,另外,也不能饮酒、不能吸烟。因为在来月经的时候,身体比较虚弱,免疫力比较差,如果吃冰冷的食物很可能会引起胃肠道的不舒服,并且出现痛经的情况。如果吃辛辣的食物,可以造成血管的扩张,会出现月经量过多和经期延长,也可能会出现外阴部的不舒服。另外,喝酒、吸烟对身体影响都是非常大的,会损害身体的免疫系统。所以来例假的时候一定要改变这些不良的生活习惯,要注意休息,保证充足的睡眠,注意保暖,不要受凉,要放松心情。

  • 1
  • 2

相关推荐

有痔疮后便秘怎么办 发布时间 2024-04-14

痔疮患者发生便秘情况后,一定要注意调整便秘习惯。便秘对痔疮患者影响较大,患者在排便过程中,由于粪便干结会刺激痔疮病变组织,导致患者出现便血、疼痛等临床症状。首先,通过饮食习惯调整,多吃一些新鲜的蔬菜、瓜果,吃一些粗纤维食物,吃一些木耳、海带等通便食物,能够保持大便通畅。其次,适当多喝水,可以喝一些蜂蜜水,具有软化大...
查看全文>

感冒身体发冷是什么原因 发布时间 2024-04-14

感冒身体发冷一般是指感冒伴随有畏寒的现象,感冒伴随有畏寒,可能是感冒本身引起来的,而且还需要检查体温,评估是否出现了发热的症状。有的时候病人出现了畏寒,可能会伴随有体温的升高,感冒的患者也有可能会有其他的一些症状。比如流清鼻涕、打喷嚏、咽痛、咳嗽、头痛、肌肉酸痛等相关的症状。对于感冒的病人,如果伴随了畏寒,需要适当...
查看全文>

怎么看扁桃体有没有发炎 发布时间 2024-04-14

扁桃体炎的诊断要靠症状、检查所见、化验结果,这三种情况汇总在一起,才能看出来扁桃体有没有发炎。第一、看症状。症状是有嗓子疼,吞咽的时候加重或者疼痛还向耳朵或者头部放射。还有全身不适的症状,有的患者还有发热。第二、从检查上看,可以看到扁桃体增大,扁桃体粘膜表面有些脓性的分泌物。第三、看化验。化验的时候主要是化验血常规...
查看全文>

包皮术后多久能洗澡 发布时间 2024-04-14

包皮手术后四周左右可以洗澡,包皮手术后一周拆线,两周包皮吻合线会自动脱落,三周左右包皮局部还有水肿现象,病人在术后四周切口基本愈合,可以进行洗澡。在洗澡时可以用保鲜膜将包皮龟头包裹,避免洗澡水弄湿切口。包皮手术后常常在一个月左右可以洗澡,但在洗澡前后需做包皮局部消毒处理,用稀碘伏擦拭包皮切口,洗澡后还可以用稀碘伏局...
查看全文>

前列腺肥大如何治 发布时间 2024-04-14

前列腺肥大如何治:前列腺肥大也称为前列腺增生,目前主要是考虑前列腺长期受到了睾酮的刺激后而引起的细胞数的增加,导致前列腺体积增大,压迫尿道后而引起的排尿不适症状,主要表现为尿频,尿急,尿不尽,尿线变细,夜尿增多,严重的会引起尿潴留。对于前列腺增生的治疗,我们需要通过患者的具体临床表现以及前列腺增生的程度来进行。如果...
查看全文>

优选推荐

胰岛素分泌延迟

干眼症性结膜炎怎么办

右肺部刺痛是怎么回事

脚跟疼的治疗方法

脸过敏发红痒起皮怎么办

灰指甲会怎么样

得了肝硬化能治吗