头发为什么会出油

头发出油可能是皮脂腺分泌旺盛引起的。如果饮食不当，比如经常吃辛辣刺激的食物和高脂肪食物，就会引起皮脂腺分泌旺盛，容易引起头发出油，还会引起皮肤瘙痒，也会引起脱发等情况。如果经常熬夜、不注意卫生，也容易引起头发出油。建议去医院进行检查血常规和微量元素，根据具体情况合理治疗。平时注意头皮卫生，建议饮食多样化，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃高脂肪食物，建议勤洗头。

头发很容易出油，很有可能是患有脂溢性皮炎，推荐使用二硫化硒洗机或者酮康唑洗剂，洗头的频率应该是每周2~3次。此外，还可以通过口服维生素B6或者是多种B族维生素调节皮脂腺分泌。此外，应该限制高糖和高脂肪的食物，如饮料、咖啡或者甜品，多吃一些新鲜的蔬菜，合理的生活习惯，避免熬夜，也可以改善。

引起头发油的原因比较多。第一、与遗传有关，部分人有家族史，尤其是男性患者。第二、与体内激素水平有关系，尤其是进入了青春期以后体内雄激素分泌增多，导致皮脂腺分泌油脂旺盛。第三、可能与缺乏维生素B6有关系，部分病人在口服维生素B6后皮脂分泌会较前减少。此外，还有其他的生活以及饮食的原因。

头发油得特别快通常是油脂分泌过多，跟激素水平也有关系。如果雄性激素水平分泌过多，头皮会分泌很多油脂，表现为头发很油。如果长出头皮的毛干不吸油，头油就会敷在头发表面。长期头油多也跟环境有关系，如果高脂血症的人也会头发油的比较快。出现头油得快，容易导致脂溢性皮炎以及脂溢性脱发的情况发生。头发油得特别快可以补充复合维生素B，控制皮脂腺分泌。饮食上避免吃辛辣、刺激、油腻性的食物。