大腿肌肉阵痛为什么
大腿肌肉疼痛严重、无法抬起,其原因有以下几种:第一、工人需要进行长时间下蹲工作,导致肌肉严重劳损,可以引起股四头肌内产生炎症反应,股四头肌收缩、舒张受到限制,从而引起肌肉疼痛,不能正常发力,经过数日休息及局部热敷,疼痛症状可以缓解;第二、大腿肌肉受外力导致肌肉拉伤,可以引起大腿肌肉损伤性充血、水肿,刺激肌肉内神经纤维,导致疼痛及无力症状,给予大腿局部持续性冷敷,并口服草乌甲素片、盘龙七片等药物消除肿胀、疼痛症状,可以恢复大腿肌肉正常的收缩及舒张。
剧烈运动后大腿肌肉疼痛难忍有两方面的原因:第一,剧烈的运动引起大腿后侧肌肉的损伤,通常有过分的运动和运动以前没有做好热身有关。第二,剧烈的运动,肌细胞需要大量的ATP,如果细胞的有氧呼吸不能满足能量的需求,肌细胞的无氧呼吸将需要增加,无氧呼吸糖酵解产生能量的同时可以产生大量的乳酸,乳酸的聚集短时间内不能清除,导致肌肉酸痛。所以在剧烈运动之前,应该做有氧运动,剧烈运动后应该徒步慢行,有助于缓解大腿后肌肉的疼痛。
大腿肌肉一阵一阵疼痛,主要考虑是由肌肉受到损伤导致出现肌肉劳损的原因,目前主要就是注意腿部的保暖,避免肌肉受寒,同时也注意不要进行剧烈的活动,避免导致出现有肌肉拉伤等情况的发生。平时要减少运动量,可以适当的对腿部肌肉进行局部的按摩,可以起到放松的作用,同时也需要配合应用一些活血化瘀的药水等进行局部的外用,可以起到促进腿部血液循环,减少疼痛发生。
运动后大腿肌肉疼痛难忍,考虑和急性的肌肉酸痛、延迟性肌肉酸痛等原因有关。第一,急性肌肉疼痛。急性肌肉疼痛发生在运动中或者运动之后,肌肉疼痛持续的时间比较短,会很快消退。出现急性肌肉疼痛考虑和运动量过大或者过于剧烈,引起肌肉供血不足和体内酸性产物积聚有关。第二,延迟性肌肉疼痛。延迟性肌肉疼痛是由于运动过于剧烈,使肌肉纤维受到损伤,从而出现肌肉疼痛。延迟性肌肉疼痛持续的时间要久一些,一般需要经过1~2周左右可以逐渐恢复。
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