每天都很困总想睡觉是怎么回事

每天都很困，总想睡觉原因比较复杂，包括有生理原因、病理原因。患者会表现出乏力、记忆力下降、缺乏耐心，无法保持精神饱满的状态，从而影响工作和生活；老年人出现该现象时，常提示为器质性疾病，患者需要提高警惕，及时去医院进行就诊。

患者疲劳过度、倒时差、熬夜、值夜班、睡眠不足、睡眠质量差、睡眠环境差、睡眠时间不够、作息时间不合理等，都可以造成精神欠佳，很困，总想睡觉。患者经过生活上的调整，如减少熬夜、适当休息、定时睡眠、保持在安静状态下入睡等，症状可以很快得到缓解。

1、器质性病理因素：如果患者排除了生理原因，症状仍没有缓解，就要考虑是否因为病理性疾病导致患者出现每天很困，总想睡觉的症状。上呼吸道疾病，如变异性鼻炎、鼻息肉、扁桃体肥大等；脑部疾病，如脑缺血、脑缺氧等；或者全身性重大疾病，如严重贫血、严重心脏病等，都可以导致患者出现该现象。患者需要明确诊断后，经过对症治疗，纠正器质性、功能性疾病后，那么患者每天很困，总想睡觉的症状会得到缓解；

2、非器质性病理因素：如果患者有焦虑、失眠、抑郁，或者精神方面疾病，那么患者早期可能会出现很困、总想睡觉、精神欠佳的症状。如果需要服用大量抗焦虑、抗抑郁等精神疾病方面的药物，药物副作用可能也会造成该现象的发生。患者可以经过医师针对性治疗，调整药物，来缓解很困、总想睡觉的情况。

患者一旦出现症状后应及时就诊，在医生的指导下，进行有针对性的检查和生活的调整后，患者的症状可以得到缓解。如果需要用药物治疗，也应在医生的指导下按医嘱服用，患者不可以滥用药物，以免延误病情。