黑色素多吃什么好
病人患有黑色素瘤,吃饭没有什么特殊,如果黑色素瘤长到食道和直肠上,可能会有进食哽噎感或者是影响胃肠道的运行引起肠梗阻,这时候吃软烂、好消化的食物。如果病变是长到上腭和口腔里的黑色素瘤,就可以影响吃饭,尤其黑色素瘤可能会破溃,这样的病人就很痛苦。张嘴有出血,口腔的黑色素瘤和鼻咽、鼻咽腔都可能出现黑色素瘤的出血、疼痛,病人进食更差,可以建议加一点肠内营养粉,让病人营养要充足,不能贫血。吃的东西经常打成糊糊,这样吃起来还是比较营养、全面,而且病人要保证热量供应,保障蛋白供应,维生素和矿物质的供应才正常。
如果患有恶性的黑色素瘤,可以选择清淡又有营养的食物来吃,例如蛋类、奶类和瘦肉类的食物,也可以同时选择一些水果和蔬菜,广泛的摄取营养,有利于增强体质,补充维生素和微量元素,有利于疾病的快速康复。这期间也要注意,尽量不要让患者吃生冷和油腻的食物,因为所吃的食物太过生冷,很可能会损伤脾胃,会影响到人体的免疫能力会导致疾病的加重,也要注意饮食规律,不要暴饮暴食。
通常对于黑色素瘤的患者,一般没有特殊的饮食禁忌,如果患者不会对某种食物过敏,就是可以适当食用。对于黑色素瘤的患者,首先建议要清淡饮食,多食用蔬菜以及水果,例如可以适当食用西蓝花。目前研究表明,西蓝花具有一定抗皮肤癌的作用,其中含有的硫代葡萄糖苷在一定程度上能够抑制黑色素瘤的恶化。其次,患者可以适当食用富含蛋白质的食物,例如一些肉制品以及奶制品等。另外,患者尽量不要酗酒,不要食用辛辣、刺激性的食物。因为这些食物都不太利于黑色素瘤患者的康复。
褪黑素是人体大脑中分泌的一种激素,具有调节人体生理功能的功效,最重要的作用是改善睡眠,缩短入睡时间,改善睡眠质量,可以减少睡眠中觉醒的次数,增加深睡眠的时间,减少浅睡眠的时间,特别适合有睡眠障碍的患者。除了改善睡眠方面,褪黑素也有延缓衰老的功效,可以作用于人体内的自由基,自由基与人体老化密切相关,褪黑素可以帮助人体清除多余的自由基,防止氧化应激反应。日常补充褪黑素的食物有燕麦、豆类、米、香蕉等,但对于容易失眠、时差混乱等人群来说,由于体内分泌的褪黑素减少,仅从食物中获取难以满足其营养需求,且起效缓慢,建议搭配服用褪黑素类营养补充剂。
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