女人打呼噜的原因?肥胖最易引起打呼噜!
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十年戎马心孤单 2024-06-20 11:13:28
打呼噜是在人睡眠后出现的现象,女人也会打呼噜。打呼噜不仅睡眠质量,声音太大,还会给身边的人带来困扰。长期打呼噜的女性皮肤更差。那么,女人打呼噜的是什么原因引起的呢?
女人打呼噜的原因:
一、年龄:虽然从小孩到老人都会发生打呼噜,但是30-50岁的中年男性确实打呼噜最高发的人群。即使这样,不在易发人群范围内的朋友也要多加注意。
二、解剖:常见的上呼吸道的解剖异常包括鼻腔阻塞、扁桃体肥大、舌体肥大、舌根后坠以及下颌后缩、畸形等。
三、遗传因素:打呼噜与遗传的因素关系密切,临床上常见的父子几人都打呼噜,就是遗传对打呼噜影响的最好证明。
四、烟酒等不良生活嗜好:严重的抽烟喝酒会加重睡眠呼吸暂停,甚至导致梦中猝死。
五、长期使用一些镇静类的中枢神经系统抑制剂也会导致打呼噜。
六、肥胖、颈脖粗短:肥胖者容易打呼噜已经是总所周知的事情。但是那些即使不肥胖,但是扁桃体肥大、舌体肥大、舌根后坠得人仍然容易打呼噜。
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