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什么是心理健康？就是智力正常、情绪协调、心境良好，具备一定的意志品质，人际关系和谐，能够适应环境，有幸福感，保持人格完整。随着社会的发展，竞争越来越激烈，人们各方面的压力随之加大，警察这一特殊群体比普通人承受更多的压力。同时心理问题也比普通人心理问题高出50%以上。陕西省公安厅于2005年10月对603名警察进行过...

抑郁症是生活中常见的心理疾病，抑郁症的症状主要为情绪低落，悲观，思维迟缓，对任何事物缺乏主动性，严重者还会出现自杀念头。因此日常的保健工作一定要做好，那么如何预防抑郁症？抑郁症的自我疗法有哪些呢？抑郁症是如今很多上班族或学生在工作及学习的压力下，忧思愁结，郁结于心的一种产物。下面就来看看抑郁症的自我疗法。六招让你轻...

很多人都知道生姜，因为这是我们生活中就常见的一种食物或者说是一种调味品，很多人也明白它的功效，但是附子却很少人知道，那么附子都有什么样的功效呢？附子的简介【通用名称】附子【其他名称】【中药名称】附子(《本经》)【来源】为毛茛科植物乌头(栽培品)的旁生块根(子根)。植物形态详"川乌头"条。【药材】①盐附子，呈圆锥形，...

很多女人在月*来的时候会有痛经的情况出现，痛经的原因是什么？相信很多人都不是特别的了解。月*一个月来那么的一次，在来月*的期间总会有那么的几天烦躁。烦躁时难免的，如果再加上痛经，就更让情绪不好了。痛经的原因有很多种类型，如果你产生了痛经，而你又不知道。那么，你可以认真详细的看看下面的痛经产生的原因。1.子*颈管狭窄...

秋季滋润肌肤想要多吃果仁秋季天气十分干燥，在这个时候，吃一些果仁无疑可以帮我们补充肌肤缺乏的水分哦。特别是在北方的冬季，很多人皮肤蜕皮干燥不堪。那么，在面对这个季节养生的方式，就多吃一些果仁才好。第一，核桃仁在市场上十分常见，并且核桃一直都是具有顺气补血的效果，除此之外，吃一些核桃仁的话，也是有助于我们秋季止咳化痰...