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变声期是所有人都会经历的一个阶段，也是从青少年向成年人过渡的一个阶段。变声期如果不好好保护嗓子，会对之后的嗓音造成影响，严重时可能会对声带造成永久性的伤害。因此，变声期保护嗓子很重要。一：正确使用嗓子1：要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度唱歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。二：避免着凉...

都说*茎是男人特有的器官，这本身来说并没有什么错，只不过，相对于*茎而言，睾丸也有着极其特殊的一面，也属于男人专有的器官。相信很多男性对睾丸都不是很了解，睾丸多大才算正常呢？什么是睾丸人和动物的雄性生殖腺，是产生精子和分泌雄性激素的器官。人的睾丸左右各一，为卵圆形的实体，表面包有一层光滑而坚韧的白膜。白膜深入睾丸内...

生活就像一场战争，工作的劳累，生活的烦琐都常常让人感觉到力不从心，心理慢慢因为这样而感觉到疲劳，如果心理的疲劳积聚太多很容易导致身体甚至精神上面出现问题。人们的很多心理活动都是额外的心理负担，因为许多时候着急与担心根本于事无补。美国某着名大学对2842名一周工作超过100小时的工作者进行了调查，结果表明：“工作超时...

女性出现痛经该怎么办呢？其实，我们女人在生理期需要做好哪些经期保健呢？其实，我们女人都知道，现在有很多的痛经存在。因此，我们女人月*来潮前两周左右正好是排卵期。我们女人如何应对此时卵泡破裂呢？其实，女人这时候更需要做好日常保健。我们现在就一起来看看女性如何预防不同程度的痛经吧!女人不同腹痛症状预示不同痛经痛经。女性...

很多男人忙于工作，每天坐在办公室的椅子上，一工作就是一整天，久而久之腰间就开始疼痛起来，又由于没有时间去关心自己的腰等问题，导致了更为严重的后果，那么是什么原因导致了自己腰间的问题，如果有了这个病症的话，要怎么做才能够让自己病态的腰间回到正常的状态呢？腰疼平时还是要多以保养为主一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承...