传统正月十六走百病的特色

正月十五上元节前后的闹元宵活动，不单单在一个吃 !其内容还包括耍杂技、表演武术、耍社火(踩高跷、跑旱船、舞狮、舞龙、扭秧歌)等;而正月十六夜的走百病 、走桥、摸钉则更具特色了。明清两代老北京盛行妇女们走桥、摸钉的习俗。元宵节狂欢的正月十六晚间，妇女们罩上白绫衫，成群结队，手挽手，肩并肩地出游，头前一人举香开道，其他妇女随后，谓之走百病。相率过桥，谓之度厄。据说，不过桥不得长寿。过桥者，则可保一年无腰腿疼痛之患。而摸钉则是说妇女们去各城门洞摸城门上的铜钉，谓此举宜男，亦即生男孩之意。走百病是通过游览散步消除百病的一项健身运动，多在妇女、老人、小孩或体弱多病者中间进行。此活动最初仅限于妇女。旧时妇女多操持家务，养儿育女，因此身体劳累，体质较弱，容易生病，在每年正月十六日这天夜里，以驱除病邪为主要目的，出门四处游走，意谓将家里病邪驱散。天长日久，形成传统习俗。至今郊县乡村仍保留此习俗，走百病经过历代充实与发展，成为传统文化中的重要内容之一。近代也有白日游走的，有抱着孩子的妇女，有被搀扶着的病人，也有拄拐杖的老人等，乡间的道路上、树林间、山岗上、河水旁到处是游走的人群，他们边走边看，有时还边走边唱，精神为之振奋，通过野外游览，饱览如画美景，呼吸新鲜空气，对身心健康有一定益处。

古都北京历史悠久，从元代以来即是我国的政治文化中心，又是多民族杂居之地，这便使北京传统的民俗源远流长，格外丰富多彩。抛弃走桥、摸钉的封建迷信色彩，走百病不正蕴涵着防病健身、养生保健的深远意义吗？如今人们丰富多采的春游活动，广泛开展的冬季长跑、形形色色的群众性文化体育活动也正是走百病这一传统风俗的延续和发展。