怎么把高血压降下来

降高血压可以在医生的帮助下服用降压的药物，引起高血压的原因有遗传因素以及不良的生活方式和饮食方式，随着年龄的增长患高血压的几率也会增大。高血压的症状主要表现为头疼和烦躁不安，严重的还会出现心律失常以及心悸耳鸣的症状。如果已达到高血压危象，还容易出现视物模糊以及意识丧失的情况，当出现高血压的情况时，在日常饮食方面要禁止服用高脂肪的食物，可以多吃一些含维生素以及纤维素高的食物，对于维持血压的正常能够起到很大的帮助。