喝完酒腿抽筋是什么原因

一般来说引起人体抽筋的原因主要是有两种，第一、是着凉引起的，第二、是由于人体缺钙所引起的。如果是在喝完酒之后出现了腿抽筋的症状，主要是由于在喝完酒之后，人体的体温会升高，在酒精的挥发作用下，身体会出汗增加，这时候就会带走人体大量的热量，导致身体受凉，所以会引起腿部抽筋。平时在喝酒之后要注意保暖，而且要尽量避免饮酒。如果是由于缺钙所导致的，就需要多吃一些富含钙质的食物，例如鱼、牛肉、鱼虾、牛奶等等，同时要进行补钙，多去户外晒太阳，促进钙质的吸收，抽筋的症状都能够得到有效的缓解。