老睡不着觉是怎么回事

老是睡不着觉后，可以导致出现有头晕，乏力，头痛，焦虑等情况。老睡不着觉可以因为以下原因: 精神紧张，情绪刺激，工作压力大，环境改变。还有更年期时，因为有焦虑抑郁状态等情况下可以导致老是睡不着觉。另外，在睡前大量饮绿茶饮，咖啡等情况后，导致食物内或茶内含有的一些咖啡因和茶碱等，可以引起中枢神经系统的兴奋后，导致出现有失眠。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。