如何避免早泄?

微笑面對未來 提问于2023-10-09 19:51:08
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导致男性出现早泄的原因有很多,有些是因为疾病导致的,有些是由于不好的生活习惯导致的。首先,避免一些不好的生活习惯,例如像熬夜,酗酒,抽烟,手淫等等。其次,可以增加体育锻炼的时间,每天可以打打羽毛球,跑步,提高自身的抵抗力。最后,保持充足的睡眠,每天确保八个小时的睡眠,对于预防早泄会比较有帮助。

微笑面對未來 2023-10-16 12:24:18

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