怎么预防子宫肌瘤

子宫肌瘤是一种良性的病变。该病的发病原因并不是很明确，在平常的生活当中想要预防：第一，应该控制体重不吃辛辣刺激的食物。第二，应该按时作息。第三，平常不滥用各种保健品，饮食应该注意清淡不吃高热量的食物。第四，平常不要吃激素喂大的各种肉类的食品，另外平常应该注意体检，如果发现子宫肌瘤体积比较小的情况下观察就可以，如果体积较大而且有临床症状要根据其具体的部位、生长的快慢再选择合理的治疗方式。该病的恶变率非常低，即便是患有子宫肌瘤也不要担心。