怎么预防早泄

预防早泄的方法，主要就是要养成良好的生活习惯，不要抽烟、喝酒，不能过度的劳累和熬夜，同时也需要保证良好的精神状态，不能过度的紧张、焦虑。平时一定注意不可以有手淫的不良习惯，避免性生活过度的频繁。如果出现早泄，主要就是阴茎龟头的敏感度过高引起的情况。平时也要注意加强运动锻炼，增强自身的体质，如果出现有前列腺方面的疾病，或者是有泌尿系统其他的疾病，需要尽早进行治疗，也有利于减少早泄的发生。