类风湿关节炎患者怎么锻炼

类风湿性关节炎患者，可以根据自己的情况，适当地进行锻炼。如果患者处于病情稳定期，可以进行散步、做健身操、慢跑等低强度的锻炼方式进行活动，也可以选择快速走路的方式进行锻炼。无论哪一种锻炼方式，都要以身体能够承受为主，不能运动量过大，导致过度疲劳，甚至引发运动损伤。但是要注意，如果在急性发作期不能进行锻炼，防止病情恶化，影响患者关节正常活动功能。患者可以根据自己的实际情况，逐渐增加肢体关节活动量，功能锻炼应该避免过度疲劳，从而保护关节的功能，防止关节出现功能障碍。