男人硬不了怎么办

男人如果出现阳痿，早泄的症状，这一般是由于肾气亏损导致的，当长期劳累或者遭受精神刺激以后，就很可能会产生这样的症状，平时要注意多休息，如果经常有劳累的情况，也要注意做到劳逸结合，可以放松心情，每天可以从事一些音乐或者游戏之类的活动有利于放松紧张的精神，能使神经得到恢复，从而能够缓解阳痿早泄的症状要注意增强营养，多吃一些富含蛋白质和肉类的食物在治疗期间，尽量不要频繁的性生活。