打球之后膝盖酸痛怎么办

打球后膝盖酸痛，在日常生活中是十分常见的情况之一，主要原因包括运动时姿势不当、运动量过大、运动前没有做好充分的热身准备，导致肌肉韧带兴奋性不足，在剧烈活动时容易产生急性的损伤。可以在运动后进行局部的热敷、按摩等一些理疗措施，缓解局部症状，如果症状不缓解甚至加重，应及时到医院就诊，明确病因，对症治疗。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。