神经衰弱治疗方法有哪些

神经衰弱的治疗方法，包括物理调理和药治疗。物理调理适用于轻症患者，嘱咐患者适当参加体育锻炼，进行些户外运动。养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床、不熬夜。避免睡前喝咖、喝浓茶，避免睡前过度兴奋。可以在睡前喝一杯热牛奶、听舒缓的轻音乐、看不想看的书籍，或者做有氧运动，有可能会改善。如果症状严重，效果欠佳时，可以应用药物治疗，常用的有安神补脑液、养血清脑颗粒和心神宁片。效果欠佳时，也可以应用小剂量的镇静催眠药。