缺铁性贫血该怎么补

缺铁性贫血该怎么补？首先我们要积极寻找缺铁性贫血的诱因：如铁摄入不良的情况，在饮食结构上如果不均衡，肉食过少。还有有些病人有胃肠道的疾病，导致了铁吸收不良。有些人喝浓茶，可以导致鞣酸亚铁的形成，导致吸收不良。还有消耗过多的一些情况，比如说急慢性失血以后可以出现缺铁性贫血，女性患者有可能是月经量过多，或者在一些特殊的生理期，比如说妊娠、哺乳，需要额外提供给胎儿及婴幼儿所需。治疗上就要先纠正这些诱因，进一步再考虑补铁治疗，应用铁剂进行补铁，短期内可以纠正贫血，但是只有在补足了体内的储存铁的情况下停止治疗以后，缺铁性贫血才可以不反复。因此一般医生会建议补铁的总疗程要有4~6个月之长，在血清铁蛋白已经达到了正常的情况下才可以停药，如果引起缺铁这样诱因是始终不能去除的，就要建议病人持续的进行膳食补充剂的添加。食物上含铁比较丰富的有猪血、鸭血、鸡血等血制品以及红肉类的一些食物。