耳鸣怎么办

御凤之龙 提问于2023-11-26 22:41:13
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由于耳鸣的致病因素不明,所以对于耳鸣的治疗主要以辅助治疗为主,在生活上可以多吃一些水果,蔬菜及蛋白质含量高的食物,生活要规律,千万不要熬夜。第二种治疗方法可以通过搓手掌治疗法,通过搓手掌50次,把手掌搓热后紧按两侧耳门,如此进行五到六次的操作,连续操作两到三天。除此之外,还可以使用按摩的方法缓解,用手指按住耳部的轮廓,然后把手在耳朵上反复摩擦,同时还可以用小指头插入耳孔里进行振动,然后再拔出来,反复的试一试效果会比较好。另外,建议患者出现耳鸣的时候情绪不要太紧张,应该保持平和的心态,尽可能的把自己的注意力放到别的地方去。

御凤之龙 2023-11-27 11:29:00

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