怎样预防尿毒症

尿毒症是一种较严重的疾病，所以每一个普通人都要注意预防。首先日常饮食中不可摄入过多的蛋白质，体内过多蛋白质的时候，氮质代谢会发生一定的障碍，并潴留于体内，增加患尿毒症的风险。其次就是尽量远离损害肾脏的化学物质或者气体，如氯仿、乙烯乙二醇和四氯乙烯等等。同时不要贪图外表，在用餐中使用一些古董餐具，古董餐具上往往涂有含大量镉成分的色素。然后就是日常要保证生活规律，尽量早睡，维持良好的睡眠质量，不要过度劳累，良好生活习惯都能减轻肾脏的负担。还有就是少吃含镉的食物，如动物肝脏、肾脏、扇贝、牡蛎、比目鱼等等，一些长在污泥中的蔬菜也会对肾脏产生损害。除此之外，还需要积极治疗高血压、糖尿病和肾脏疾病，控制相关的数据，防止尿毒症的生成。