25岁血压高怎么办

25岁这个年龄段就血压升高，有可能和遗传因素、身体过度的肥胖、长期高脂肪饮食、经常玩过于紧张的电脑游戏等有关系。如果血压高的比较多，可以先不用药，应该及时的改变生活、作息等习惯。一定要严格控制钠盐和脂肪的摄入，每天都要抽时间参加各种有氧的户外运动，要保持乐观的心态，尽量不要玩电子游戏，避免熬通宵。如果合理的饮食、运动不能使血压恢复正常，或者血压升高比较多，应该遵医嘱服用硝苯地平或者厄贝沙坦等降压药物治疗。