怎样增强性功能

增强性功能还是先从功能性的因素入手，比如建议患者，避免熬夜劳累，避免抽烟喝酒，避免辛辣饮食，多吃高蛋白的食品，例如牛羊肉和海鲜类的产品。此外，还要加强身体锻炼，推荐长跑或者游泳等有氧运动，能够化提升患者的体力和耐力。这两点生活习惯的改变非常重要，需要长期坚持，一般需要半年以上才可以见到效果，但是效果比任何服药的治疗都更加有用，而且持久。在此基础上可以考虑服用一些促进性功能的药物，例如疏肝益阳胶囊或者复方玄驹胶囊等，以及西药里的西地那非（万艾可），希爱力等。