便秘为什么容易肛裂或痔疮？

便秘的患者大便一般过粗过硬，会导致肛门的适应性变得比较差，从而在干硬的大便刺激磨擦下，导致肛管裂开，就会出现肛裂的现象。干硬的大便和长期便秘的患者，可能会导致肛门静脉曲张或者是引起肛垫下移引起痔疮发病。建议患者日常生活中可以通过多运动来促进肠蠕动，同时患者可以多吃粗纤维的食物，必要的时候可以吃一些富含维生素的食物来帮助排便。一定要注意多喝水，避免大便干硬的现象出现。同时要注意多休息，不要用力拉大便。