迷糊头晕是怎么回事？

出现迷糊头晕，多半是由于大脑处于慢性缺血缺氧的状态而引起反应迟钝，思维变慢，记忆力减退等症状，就表现为迷糊头晕。引起的原因包括生活工作压力过大，处于紧张焦虑情绪而导致失眠，或者因为不当的生活作息规律，长期熬夜等等有关。所以，我们首先要规律自己的生活作息，每天晚上11点之前睡觉，不要熬夜，睡足8小时左右，白天还应该进行一些体育锻炼，这些都对保证大脑有充足的供血供氧有好处。除此之外，还有可能是颈椎病或者甲状腺机能减退等疾病导致大脑迷糊头晕，建议可以到医院做一个颈椎CT或者磁共振，甲状腺功能彩超检查，排除一下。