轻度抑郁如何治疗

抑郁症典型的表现有核心症状，像愉快感缺失，兴趣感缺失，以及情绪低落。同时还有其它症状，像失眠，体重下降，性欲下降，精力下降等等及其它的表现。如果核心症状两条，其它症状也是两条，或者是以上，在有些量表的检测反应是中度。另外，自我的学习能力、工作能力有一定程度的影响，但是基本上能够进行，符合这些表现，就考虑是轻度的抑郁。轻度的抑郁经过心理疏导，心理治疗往往能够自己缓解。如果其它症状或者是抑郁症状比较明显，可以协助的用抗抑郁的药治疗，能够很快的缓解这些抑郁的症状。