脂肪肝能不能吃鱼

温柔体贴 提问于2023-12-27 07:36:44
推荐回答

脂肪肝患者能吃鱼。鱼的营养价值非常丰富,鱼类含有非常多的优质蛋白以及维生素,能够帮助机体补充营养,增强抵抗力。另外,鱼内虽然也含有脂肪酸,但是脂肪酸属于不饱和脂肪酸,这种脂肪酸比较健康,不会增加肝脏的负担,所以脂肪肝患者能吃鱼。脂肪肝患者应该避免吃油炸、肥腻、辛辣类的食物,避免饮酒,平时还要注意加强运动,尽量每天坚持半小时的有氧运动。如果脂肪肝比较严重,引起了肝功高,则需要进行药物治疗,比如可以使用水飞蓟素、双环醇等。

温柔体贴 2024-01-02 12:10:36

相关推荐

人人都有四大养生神器 发布时间 2024-06-19

中医按摩可以有效缓解身体不适,但按摩手法并非人人都能掌握,今天向大家推荐身边常用的四个小物件,可用来辅助按摩,轻松达到养生防病的目的。神器一:梳子平时梳头用的梳子可以有很多种用法,一般以梳齿圆润的牛角梳为佳。梳脖颈,防感冒。感冒初期一般项背部会感觉酸紧疼痛。颈后有个大椎穴(低头时,颈后最高隆起骨骼的下方凹陷处),是...
查看全文>

·甩掉“油田” 清晨拯救熬夜肌 发布时间 2024-06-19

熬夜、失眠、.很多时候,早晨醒来镜子里的你,可能都让人觉得有些“不堪入目”--蜡黄的脸色、满脸的油光、乌黑的眼圈和粗大的毛孔,既然劣质睡眠不足以修复你的,那你只有在早晨醒来时亡羊补牢,唤醒肌肤,急速找回好气色。call1:双眼浮肿1.塑料袋里装几块冰块,用毛巾包住,冰敷在眼睛上几分钟。2.喝咖啡,可促进体内水分的排...
查看全文>

更年期缺钙的症状有哪些呢? 发布时间 2024-06-19

缺钙这种情况大家平时应该经常都有听说过,一般人缺钙的话会导致骨质疏松,但是有的时候,在更年期的女性也会经常有一些缺钙的毛病,女性朋友们进入更年期之后身体功能会相对之前有所改变,那么更年期的女性如果有缺钙的情况的话,应该要如何缓解才好呢!对已步入40岁的女性来说骨质疏松是常犯的毛病,而骨质疏松容易导致骨折,女性朋友的...
查看全文>

底妆怎么画更显清透 脏脏的看起来不爽 发布时间 2024-06-19

底妆,这是很多小伙伴都是弄不好的,画出来的底妆总是感觉脏脏的,瞬间就不高兴了,这个底妆怎么画更显清透:TIP1:带细致珠光的妆前乳想要底妆透亮干净,从妆前乳开始就要耍心机(笑)建议大家选择带有细致珠光的妆前乳,特别加强在想要打亮的位置,例如:T字部位、下巴、人中、双颊、太阳穴等!TIP2:分区校正肤色如果是肤色较暗...
查看全文>

紫色蔬果女人多吃功效多 发布时间 2024-06-19

紫色蔬果女人多吃功效多蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律,其排列顺序总的趋势为:黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中,深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的紫色食物,包括紫茄子、紫玉米、紫洋葱、紫山药、紫甘蓝、紫胡萝卜、紫秋葵、紫芦笋等等。紫色蔬菜中含有最特别的一种...
查看全文>

优选推荐