男人体虚怎么调理

男人体虚，要根据体虚具体的病因、病机进行分析辩证，再根据相应的病因、病机进行治疗。如果是气虚，可以吃补气的药物，比如黄芪、党参等。如果是脾不足，可以吃四君子汤。如果是脾阳虚，，可以吃理中丸或者附子理中丸。如果是肾阴虚，可以吃六味地黄丸为主的补肾阴的药物，如果是肾阳不足，可以吃金匮肾气丸补肾阳。具体治疗涉及的病机可能比较复杂，最好请专业的医师经过检查以后再进行相应的治疗。同时注意多饮水，不要熬夜，适当的进行体育锻炼，戒烟，戒酒，规律性生活，同时不要熬夜、久坐。