人流后腰酸痛怎么办
山中老人 提问于2023-10-09 22:23:46
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很多人在做完流产手术之后,常常会出现腰酸痛的这种情况。这个时候不要太担心,可以多到户外去活动一下,促进筋骨的协调,也能够保证血液的循环,减轻这种症状。人流的手术中或者术后如果出现了感染的情况,也容易出现腰酸痛。这个时候就不要过度的劳累,应该放松,然后在饮食方面也要补充足够的蛋白质。调节好营养的均衡,多吃新鲜的鸡蛋、动物的肝脏、瘦肉、鱼等,防止免疫力下降。手术之后会常常出现出汗的情况,容易导致缺水,这个时候要适当的补充水分。促进水盐的平衡协调,保障身体所需要的能量,可以多吃新鲜的水果蔬菜,有助于排便通便,能够减少腰酸的症状。
山中老人 2023-10-16 12:27:06
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