怎么样提高性功能持久

性功能和性能力与遗传、健康状态、生活方式均有明显的关系。要想提高性功能和性能力，可以改变的只有提高身体的素质，积极治疗身体存在的慢性疾病。采取科学的生活方式，适当的锻炼身体，不抽烟、酗酒，作息时间规律。积极治疗可能存在的高血压、糖尿病等慢性疾病，学习两性知识才能达到提高性能力，提高婚姻质量的目的。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。