喝水喝多了头晕怎么办

喝水喝多了头晕，可以躺下休息一会，一般情况下休息一会就不头晕了。如果头晕持续不缓解，应该到医院及时就诊，明确是否与喝水有关，给予及时有效的治疗。喝水有利于排毒，但也应该定时、定量，不易过量，否则喝水多了容易导致水中毒。对于慢性肾衰竭、尿毒症等的患者，都不适合喝水过多，因为肾脏功能下降，摄入大量的水后会使毒素排不出去，加重肾脏的负担，反而形成水肿。在此基础上，会引起身体的各种不适，比如头晕、恶心等。另外有些患者喝水过多，导致体内的水分过多，使体内的钠离子的浓度降低，导致低钠血症，引起头晕眼花，心率加快，严重时还会出现肢体的抽搐、意识障碍和晕厥。